Ibu Hamil Muda Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Jambu Air Bagi Kesehatan Bahkan Bisa Cegah Keram Otot!
Jambu air sangat baik buat kesehatan ibu hamil muda, bahka manfaat lainnya bisa mencegah keram otot--Sumber: Freepik
BACA JUGA:Hadiri Kampanye Terbuka Partai NasDem di Palembang, Surya Paloh Sampaikan dengan Tegas Hal Ini
Oleh karena itu, mengonsumsi makanan sehat seperti jambu air dapat membantu ibu hamil terhindar dari diabetes.
Keunggulan jambu air antara lain kemampuannya menurunkan sekaligus menjaga kadar gula darah tetap normal karena komponen kimia jambosine. Para ibu dapat mengurangi peluang mereka terkena diabetes gestasional.
5. Mencegah dan mengatasi kram otot
Selama kehamilan, magnesium dan potasium dalam jambu biji dapat membantu menjaga otot dan saraf tetap tenang dan kuat.
BACA JUGA:Ulang Tahun, Pangdam II/Swj Dapat Kejutan dari Anggota
Oleh karena itu, minum jambu air dapat membantu mencegah bahkan meredakan kram otot pada ibu hamil.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".
- Tag
- Share
-
-
