Google Advertisement Below

Mengapa Harus Mandi Setelah Kehujanan? Ternyata Ini Alasannya

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Rabu , 14 May 2025 - 19:23

Mengapa harus mandi setelah kehujanan? Ternyata ini alasannya.-Freepik.com-

KORANPALPRES.COM - Saat musih hujan tiba, tak jarang orang kehujanan ketika beraktivitas di luar.

Makanya selalu siapkan payung atau jas hujan.

Kalau sudah terlanjur kehujanan, maka segeralah mandi saat tiba di rumah.

Mengapa sih mandi itu penting setelah kehujanan?

Eits, jangan meremehkan kondisi tubuh yang kehujanan karena bisa menjadi biang penyakit.

Musim hujan selalu identik dengan penyakit infeksi saluran napas, influenza, diare, dan penyakit kulit lain.

Termasuk penyakit jamur akibat pakaian lembap.

Bahkan, dalam situasi banjir wajib mewaspadai penyakit leptospirosis.

Tak heran label hujan bikin sakit melekat pada musim ini.

Pandangan bahwa musim hujan adalah musimnya orang sakit tidaklah keliru.

mengapa harus mandi setelah kehujanan? ternyata ini alasannya                            koranpalpres.com - saat musih hujan tiba, tak jarang orang kehujanan ketika beraktivitas di luar.
makanya selalu siapkan payung atau jas hujan. 
kalau sudah terlanjur kehujanan, maka segeralah mandi saat tiba di rumah.
mengapa sih mandi itu penting setelah kehujanan? 
baca juga:konten brain rot ramai di medsos, inilah bahayanya bagi anak-anak
baca juga:cara cepat hentikan diare pada balita tanpa obat
eits, jangan meremehkan kondisi tubuh yang kehujanan karena bisa menjadi biang penyakit.
musim hujan selalu identik dengan penyakit infeksi saluran napas, influenza, diare, dan penyakit kulit lain. 
termasuk penyakit jamur akibat pakaian lembap. 
bahkan, dalam situasi banjir wajib mewaspadai penyakit leptospirosis.
baca juga:sering dianggap sepele, ‘mager’ ternyata bikin pikun
baca juga:mengapa sariawan sering kambuh? kenali penyebab dan cara mengatasinya
tak heran label hujan bikin sakit melekat pada musim ini. 
pandangan bahwa musim hujan adalah musimnya orang sakit tidaklah keliru. 
sebab, tak sedikit orang sakit setelah kehujanan. 
penyakit yang paling sering muncul setelah kehujanan di antaranya demam, influenza, atau diare.
baca juga:jangan keseringan, ini cara makan mi instan yang lebih sehat 
baca juga:gimana sih bersihkan karang gigi pakai bpjs kesehatan? ternyata bisa gratis lho!
melansir laman hermina hospitals, setelah kehujanan juga sering terjadi efek langsung berupa pusing. 
kondisi ini terjadi karena kehujanan mempengaruhi daya tahan tubuh. 
kondisi tubuh yang menurun usai kehujanan sebenarnya bisa dicegah. 
salah satu langkah sederhana yang disarankan dokter adalah segera mandi begitu tiba di rumah. 
menurut dr. sumiati yusup, mandi usai kehujanan membantu tubuh beradaptasi dan menghindari menggigil akibat baju yang basah.
"kalau tidak langsung mandi, beberapa saat kemudian tubuh bisa menggigil karena baju basah," ujarnya selasa 13 mei 2025. 
banyak orang memilih mandi dengan air hangat usai kehujanan karena tubuh terasa dingin. 
namun, dr. sumiati menjelaskan bahwa air yang digunakan tidak harus selalu hangat. 
suhu air sebaiknya disesuaikan dengan kondisi lingkungan dan tubuh. 
air bersuhu normal justru bisa membantu tubuh beradaptasi secara alami, kecuali jika cuaca sedang sangat dingin. 
“dengan air biasa, tubuh akan mengadaptasi suhu,” jelasnya. 
mengapa mandi usai kehujanan bisa cegah sakit? 
paparan air hujan tidak serta-merta menyebabkan flu atau demam.
namun, suhu dingin bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
studi dalam salah satu journal national library of medicine menyebutkan bahwa paparan suhu dingin dapat menurunkan fungsi imun tubuh sementara, sehingga lebih rentan terhadap infeksi virus seperti influenza. 
selain itu, perubahan suhu tubuh mendadak dapat memicu stres fisiologis yang berdampak pada sistem imun, terutama jika tubuh tidak segera dikeringkan dan dipanaskan kembali setelah basah.
mandi membantu menghilangkan kotoran dan patogen yang mungkin terbawa oleh air hujan. 
ini penting, mengingat air hujan di daerah perkotaan bisa mengandung polutan dari udara, yang dapat menyebabkan iritasi kulit atau infeksi ringan.
 
hangatkan tubuh dari dalam
setelah mandi, sebaiknya tubuh juga dihangatkan dari dalam. 
minum minuman hangat atau makan makanan bernutrisi bisa membantu mengembalikan suhu tubuh sekaligus menjaga daya tahan. 
bila dirasa asupan dari makanan tidak mencukupi, konsumsi suplemen bisa jadi pilihan. 
“kalau nutrisi cukup, buah cukup, stamina terjaga, tidak perlu vitamin tambahan,” pungkas sumiati.