Mau Kulit Kenyal Secara Alami? 7 Buah yang Tingkatkan Produksi Kolagen!
Buah-buahan memiliki banyak sekali manfaat salah satunya meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, kini skincare yang mengandung kolagen banyak di buru--Sumber: Freepik
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Buah-buahan memiliki manfaat yang luar biasa untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang berkontribusi pada kulit yang lebih kenyal dan sehat.
Kolagen merupakan protein penting yang ada di dalam tubuh manusia.
Selain itu, kolagen juga terdapat dalam banyak produk kecantikan. Kolagen dipercaya dapat bikin kulit jadi lebih elastis hingga awet muda.
Hal tersebut terbukti, kini skincare yang mengandung kolagen diburu banyak orang.
BACA JUGA:5 Jurusan Kuliah Cocok Buat Gen Z, Keilmuan Dibutuhkan Perusahaan, Mudah Dapat Kerja?
BACA JUGA:Jelang Nataru Kapolres Bersama Pemkab OKU Timur Lakukan Sidak Pasar, Ini Hasilnya
Tapi, untuk keperluan kulit yang sehat dan kencang, kolagen tidak hanya didapat dari skincare. Tetapi bisa produksi kolagen dalam tubuh dengan cara alami salah satunya buah-buahan.
Berikut adalah 7 buah yang dapat meningkatkan produksi kolagen:
1. Kiwi
Kiwi mengandung vitamin C yang tinggi, penting untuk produksi kolagen.
BACA JUGA: Cemas Digitalisasi Pendidikan, Bupati OKU Timur Luncurkan Program Cemerlang
BACA JUGA:CATAT! Tanggal Pengumuman Seleksi PPPK Muratara Tahun 2023, Lengkapi Syarat Ini
Selain itu, kiwi juga mengandung zinc yang membantu dalam pembentukan kolagen. Konsumsi 2 buah kiwi per hari secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
2. Jeruk
- Tag
- Share
-
-
