Pertama Kali Donor? Ini Cara Lengkap Proses di PMI untuk Pemula

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Jumat , 15 Aug 2025 - 15:17

Ilustrasi - Cara Lengkap Proses di PMI untuk Pemula-Freepik-

KORANPALPRES.COM- Kalian seorang pemula yang ingin mendonorkan darahnya? Yuk Simak dibawah ini bagaimana caranya.

Proses ini membantu banyak orang yang membutuhkan transfusi darah, sekaligus memberikan manfaat kesehatan bagi pendonor.

Di Indonesia, salah satu lembaga resmi yang menangani kegiatan donor darah adalah Palang Merah Indonesia (PMI).

Bagi Anda yang baru pertama kali ingin mendonorkan darah, memahami alur dan prosedurnya akan membuat proses lebih nyaman dan lancar.

1. Persiapan Sebelum Mendonor Darah

Sebelum datang ke PMI, ada beberapa hal yang perlu dilakukan:

Pastikan kondisi tubuh sehat (tidak sedang demam, flu, atau sakit).

Tidur cukup minimal 6–8 jam pada malam sebelumnya.

Makan makanan bergizi setidaknya 3–4 jam sebelum donor.

Hindari alkohol dan rokok sebelum donor.

pertama kali donor? ini cara lengkap proses di pmi untuk pemula                            koranpalpres.com- kalian seorang pemula yang ingin mendonorkan darahnya? yuk simak dibawah ini bagaimana caranya.
proses ini membantu banyak orang yang membutuhkan transfusi darah, sekaligus memberikan manfaat kesehatan bagi pendonor. 
di indonesia, salah satu lembaga resmi yang menangani kegiatan donor darah adalah palang merah indonesia (pmi). 
bagi anda yang baru pertama kali ingin mendonorkan darah, memahami alur dan prosedurnya akan membuat proses lebih nyaman dan lancar.
baca juga:sidang dugaan korupsi pmi ogan ilir, 3 terdakwa klaim tak nikmati uang kerugian negara
baca juga:hipmi sumsel siap sukseskan program 100.000 sultan muda, gubernur herman deru auto angkat jempol
1. persiapan sebelum mendonor darah
sebelum datang ke pmi, ada beberapa hal yang perlu dilakukan:
pastikan kondisi tubuh sehat (tidak sedang demam, flu, atau sakit).
tidur cukup minimal 6–8 jam pada malam sebelumnya.
baca juga:transfer uang rp 13 juta ke teman wanita, terdakwa dugaan korupsi pmi ogan ilir: itu uang pribadi
baca juga:10 saksi tunjuk hidung 3 terdakwa dugaan korupsi dana hibah pmi ogan ilir, sebut ada pemotongan honor
makan makanan bergizi setidaknya 3–4 jam sebelum donor.
hindari alkohol dan rokok sebelum donor.
minum cukup air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik.
2. proses pendaftaran di pmi
baca juga:lima saksi dana hibah pmi ogan ilir kembalikan kerugian negara, ini besaran dan alasannya
baca juga:dikunjungi ketua pmi sumsel, korban kebakaran di 1 ulu auto happy terima bantuan dan trauma healing 
setibanya di kantor pmi atau unit donor darah terdekat, langkah pertama adalah pendaftaran.
- petugas akan meminta anda mengisi formulir berisi data diri dan riwayat kesehatan.
- akan dilakukan pengecekan tekanan darah, suhu tubuh, dan berat badan.
- tes hemoglobin (hb) dilakukan untuk memastikan kadar hemoglobin memenuhi syarat (minimal 12,5 g/dl untuk wanita dan 13 g/dl untuk pria).
baca juga:pmi palembang targetkan 50 kantong darah dari aksi sosial di porseni mahasiswa
baca juga:dikunjungi ketua pmi sumsel, korban kebakaran di 1 ulu auto happy terima bantuan dan trauma healing 
3. proses pengambilan darah
jika semua syarat terpenuhi, proses pengambilan darah akan dilakukan:
1. anda akan diminta duduk atau berbaring di kursi donor.
2. petugas membersihkan area lipatan siku dengan antiseptik.
baca juga:pmi palembang targetkan 50 kantong darah dari aksi sosial di porseni mahasiswa
baca juga:trik gila! modal peniti bikin perkutut suaranya makin plong
3. jarum steril dimasukkan ke pembuluh darah vena.
4. darah akan mengalir ke kantong khusus selama ± 10–15 menit.
5. volume darah yang diambil sekitar 350–450 ml, tergantung berat badan dan kebijakan pmi.
4. setelah donor darah
baca juga:pmi palembang targetkan 50 kantong darah dari aksi sosial di porseni mahasiswa
baca juga:pln-udd pmi sumsel gelar program donor darah dan pemeriksaan kesehatan, aksi solidaritas sosial
- jarum dilepas, dan luka ditutup dengan plester.
- anda akan diminta istirahat sejenak dan minum/ makan snack yang disediakan.
- hindari mengangkat beban berat dengan tangan bekas donor selama 24 jam.
- perbanyak minum air putih untuk mempercepat pemulihan tubuh.
baca juga:eksepsi terdakwa ditolak hakim, sidang kasus korupsi dana hibah pmi ogan ilir berlanjut
baca juga:sidang lanjutan korupsi dana hibah pmi ogan ilir, jpu sebut eksepsi kuasa hukum terdakwa r asal-asalan
5. manfaat mendonorkan darah
- membantu menyelamatkan nyawa orang lain.
- menstimulasi produksi sel darah merah baru.
- menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
baca juga:inilah manfaat kencur untuk kesehatan burung perkutut, pengobatan tradisional dengan rempah
baca juga:manfaat jahe untuk burung perkutut, stamina makin gacor!
- memberikan pemeriksaan kesehatan gratis (hb, tekanan darah, golongan darah).
6. syarat umum pendonor darah menurut pmi
- usia 17–60 tahun (bisa sampai 65 tahun untuk pendonor rutin).
- berat badan minimal 45 kg.
baca juga:rsud siti fatimah palembang siap jadi pusat rujukan jantung sumbagsel, ini pesan mendalam gubernur herman deru
baca juga:cara mudah menghilangkan ngantuk terus-terusan di jam kantor, lakukan ini
- tidak sedang hamil atau menyusui.
- tidak memiliki penyakit menular seperti hiv, hepatitis b/c, atau sifilis.
mendonorkan darah di pmi adalah proses yang aman, cepat, dan sangat bermanfaat. 
dengan mengikuti prosedur yang benar, baik pendonor maupun penerima darah akan mendapatkan manfaat maksimal. 
jadi, jika kondisi tubuh anda sehat, jangan ragu untuk mendonorkan darah secara rutin setiap 2–3 bulan sekali.