Jangan Diabaikan, 6 Risiko Ini Ganggu Kesehatan Jika Habis Sahur Langsung Tidur
Kebiasaan tidur setelah sahur bisa mengganggu kesehatan yang cukup serius karena sistem pencernaan tidak berjalan dengan baik--Sumber: Youtube/RS Salman Hospital
Asam lambung dapat menimbulkan sejumlah gejala, antara lain gas, mual, muntah, asam di bagian belakang mulut, dan rasa pahit di tenggorokan.
4. Sembelit
Tubuh biasanya membutuhkan dua jam untuk memproses makanan yang cukup untuk mengosongkan perut.
Sisa makanan akan masuk ke usus dan mengeras menjadi kotoran.
BACA JUGA:Dukung Ketahanan Pangan Nasional, Satgas TMMD Ke-119 Siapkan Lahan Pangan
Namun tidur setelah sahur akan menyebabkan makanan “bertahan” di perut dalam jangka waktu yang lama karena akan memperlambat proses pencernaan.
Sembelit dan masalah pencernaan lainnya bisa disebabkan oleh penumpukan makanan yang tidak tercerna di perut.
Sebab, sejumlah besar cairan pada feses akan terserap oleh usus sehingga meninggalkan feses dalam keadaan padat dan kering.
Oleh karena itu, menghilangkan HPV dari tubuh membutuhkan banyak usaha.
BACA JUGA:Rumah Makan di Kayuagung Diminta Pasang Tirai Selama Bulan Puasa, Ini Alasannya
Sembelit lebih mungkin terjadi selama bulan puasa karena tubuh biasanya menyerap lebih sedikit cairan dari biasanya.
5. Stroke
Sistem pencernaan Anda akan lebih sulit memproses makanan ketika Anda tidur setelah sahur.
Hal ini menandakan bahwa perut membutuhkan lebih banyak darah agar dapat berfungsi dengan baik.
- Tag
- Share
-
-
