Cara Masak Sayur Kangkung Agar Kandungan Gizi Tidak Hilang
Cara memasak sayur kangkung agar kandungan gizi di dalamnya tidak hilang dan manfaatnya sangat baik untuk kesehatan--Sumber: Freepik
BACA JUGA:5 Rekomendasi Sunscreen Terbaik Untuk Melindungi Kulit Kamu Dan Ampuh Menghalau Sinar Matahari
Perhatikan suhu api saat memasak
Saat kamu memasak sayur kangkung, perhatikan suhu api. Karena jika terlalu panas bisa membuat sayur berubah warna dan layu.
Kondisi ini bisa mengurangi kandungan serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
Hindari Menghangatkan Kangkung yang Tidak Selesai Dimakan:
BACA JUGA:Wah! BNNP Sumsel Amankan Sabu 32 Kg Beserta Dua Pelaku
Jika tidak selesai dimakan, jangan pernah memanaskan kembali kangkung, karena hal ini dapat merusak kandungan vitamin di dalamnya.
Dengan mengikuti tips ini, anda dapat menikmati manfaat kesehatan kangkung tanpa khawatir akan mitos yang tak berdasar.
Artikel ini sudah tayang di bacakoran.co dengan judul 'Bukan Cuma Nikmat, Ini Manfaat Sayur Kangkung Bagi Kesehatan, Begini Tips Masaknya'