Selain itu, makan pepaya memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tubuh dapat melawan kuman dan virus penyebab berbagai penyakit dengan cara ini.
Pepaya bermanfaat karena mengandung vitamin C dan A yang tinggi.
7. Meminimalkan risiko terkena kanker
BACA JUGA:Berbagi Keberkahan di Bulan Suci Ramadan, Dandim Kerinci Bersama Anggota dan Persit Bagikan Takjil
Mengonsumsi pepaya setiap hari dapat mengurangi risiko kanker.
Antioksidan likopen di dalamnya membantu mencegah radikal bebas yang diketahui menyebabkan sejumlah penyakit, termasuk kanker.
Selain buahnya, daun pepaya berkhasiat dan memiliki manfaat lain.
Misalnya saja mengonsumsi daun pepaya yang diduga dapat meningkatkan trombosit secara cepat pada pasien demam berdarah.
BACA JUGA:Bagikan Bingkisan Lebaran, Ini Pesan Danrem 043/Gatam Kepada Personelnya
Meski begitu, penelitian mengenai manfaat pepaya ini masih diperlukan.
8. Memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari
Antioksidan likopen pada pepaya memberikan manfaat lebih dari sekadar menjaga kesehatan rambut.
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan tinggi likopen dapat membantu kamu menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Jelang Lebaran, Danbrigif 8/GC Bagikan Bingkisan Lebaran Kepada Prajuritnya
Hal ini terkait dengan kemampuan likopen dalam mencegah kerusakan sel akibat sengatan matahari dan mengurangi kemerahan.
9. Mengatasi nyeri dan memperlancar haid