Oleh karena itu, pastikan untuk membatasi asupan makanan dan minuman manis serta selalu mengonsumsi obat penurun gula darah sesuai anjuran dokter agar kadar gula darah kamu tetap stabil sepanjang lebaran.
Selain itu, untuk memaksimalkan Idul Fitri dan menjaga kesehatan, perbanyak minum air putih dan sediakan berbagai minuman bergizi termasuk jus buah, air kelapa, dan air perasa.
6. Asam Urat
BACA JUGA:Pastikan Keamanan Arus Balik Lebaran, Kapolri Patroli Udara Jalur Tol
Seperti disebutkan sebelumnya, Idul Fitri dikaitkan dengan hidangan manis dan berprotein tinggi selain makanan asin dan santan.
Saat Idul Fitri, mengonsumsi makanan dan minuman kaya gula dapat menyebabkan kambuhnya asam urat.
Mengonsumsi makanan tinggi purin, seperti daging merah, sarden, atau udang, bahkan bisa memicu serangan asam urat parah pada mereka yang sudah lama menderita asam urat.
7. Radang Tenggorokan
BACA JUGA:Keren! Rest Area Polsek jajaran Polres OKU Timur Dilengkapi Fasilitas Mewah
Sakit tenggorokan bisa terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas. Gejala yang muncul antara lain sakit tenggorokan, nyeri saat menelan, dan sakit kepala parah.