KORANPALPRES.COM – Sayuran memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh, namun tidak bisa dimakan secara berlebihan.
Ternyata ada beberapa sayuran yang terlarang, khususnya bagi penderita diatebes.
Sayuran apa saja?
Diabetes merupakan penyakit kronis yang membuat tubuh tak mampu memproduksi insulin dengan baik.
BACA JUGA:7 Penyebab Mata Berkunang-kunang Disertai Sakit Kepala, No 5 Mungkin Masalah Jantung
BACA JUGA:SIMAK, Inilah Daftar Penyakit yang Bisa Sembuh dengan Daun Kelor
Akibatnya, kadar gula darah pun melonjak.
Penting bagi pasien diabetes untuk selalu menjaga asupan makanan.
Pasalnya, makanan punya peran penting dalam menjaga kestabilan gula darah.
Sayuran selama ini dikenal bagus untuk kesehatan.
BACA JUGA:5 Buah yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat, Cegah Pikun di Usia Muda!
BACA JUGA:Cara Deteksi Kanker Payudara, Penyakit yang Renggut Nyawa Puput Novel, Begini Pencegahannya
Namun faktanya tak semua sayuran cocok untuk penderita diabetes.
Beberapa jenis sayuran ini mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya menghindari atau mengonsumsi sayuran tertentu dengan hati-hati.