Selain itu, aromanya yang memberi energi dapat membantu menekan rasa lapar yang berlebihan. Rebus 10 hingga 15 lembar daun mint dalam tiga gelas air, saring, dan minum dua kali sehari.
4. Daun Ketumbar
Daun ketumbar yang kurang dihargai ini memiliki aroma yang harum dan kaya akan mineral dan vitamin.
BACA JUGA:Bikin Diet Gagal, Hindari 7 Makanan Berkalori Tinggi Ini, Ada Roti Tawar?
BACA JUGA:5 Rekomendasi Pengganti Minyak Goreng, Makan Gorengan Lebih Sehat Saat Diet!
Jika kamu rutin mengonsumsi daun ketumbar rebus, kehadiran bahan tersebut diduga bermanfaat dalam mengontrol berat badan dan metabolisme.
5. Daun Rosemary
Antioksidan, yang penting untuk mendorong regenerasi sel, banyak terdapat pada rosemary. Rebusan daun tanaman rosemary membantu mengatur metabolisme dan gula darah.
Zat anti inflamasi juga membantu menurunkan retensi air dan penambahan berat badan.
BACA JUGA:8 Minuman Diet Alami, Sehat dan Ampuh Turunkan Berat Badan!
BACA JUGA:Cocok untuk Diet! Ini 4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Puasa, Baju Lama Auto Muat
6. Daun Parsley
Daun parsley juga bisa sering dikonsumsi untuk membantu menghilangkan lemak perut.
Hal ini dikarenakan kandungan serat pada daun hijau tersebut dapat meningkatkan metabolisme dan baik untuk kesehatan pencernaan.