2. Teh Herbal
BACA JUGA:Ini Jenis Bunga yang Bisa Dicampurkan Teh, Rasanya Mantap dan Nikmat
BACA JUGA:5 Rekomendasi Teko Listrik Watt Kecil Terbaik, Bikin teh dan Kopi Lebih Cepat
Teh herbal seperti teh rooibos, teh jahe, dan teh kembang sepatu memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak.
Nikmati teh rooibos untuk merasakan manfaatnya dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara alami.
Teh jahe memiliki kemampuan untuk meningkatkan laju metabolisme tubuh, yang dapat membantu membakar lebih banyak kalori dan membantu dalam proses penurunan berat badan.
Teh kembang sepatu dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak.
BACA JUGA:Nikmati Keasrian 5 Kebun Teh Terbaik di Indonesia Ini, Cocok Untuk Menyegarkan Jiwa dan Tubuh
BACA JUGA:Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Minum Teh Setiap Pagi
3. Teh Hitam
Teh hitam mengandung antioksidan tinggi, theaflavin dan thearubigin, yang terbukti efektif dalam mengurangi lingkar pinggang dan mempercepat proses penurunan berat badan.
Teh hitam membantu mempercepat metabolisme lemak, sehingga kalori terbakar lebih banyak, dan juga mengurangi peradangan.
Theaflavin dan thearubigin dalam teh hitam juga terbukti mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:7 Teh Penurun Berat Badan, Cocok Dijadikan untuk Diet Pelangsing!
Minum teh hitam secara teratur dapat membantu mengurangi lingkar pinggang dan meningkatkan metabolisme lemak, terutama pada wanita.