Selain menjaga aktivitas fisik, pola makan dan waktu istirahat, membersihkan kulit wajah secara rutin juga menjadi hal penting jika kamu menginginkan kulit wajah yang lebih sehat dan awet muda.
Tidak perlu mahal untuk pembersih wajahnya hanya saja terus dilakukan secara rutin, cukup dengan dilakukan minimal 2 kali perharinya serta menggunakan pelembab.
Dalam hal ini, pelembab juga dapat berfungsi agar tetap menjaga kulit tidak cepat mengalami kekeringan ataupun keriput, dan dapat melindungi kulit wajah dari tabir surya atau sinar UV yang juga dapat merusak bagian kulit dari wajah.
Jadi, penting juga dilakukan untuk membersihkan kulit wajah secara rutin dan memakai pelembab yang disini akan berkolaborasi membantu dan menjaga kesehatan kulit serta masalah kulit yang lainnya seperti halnya juga kanker kulit.
BACA JUGA:Jangan Dibuang, 5 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan yang Harus Kalian Tau Lho
BACA JUGA:10 Ide Kreatif yang Bisa Buat Rumah Kamu Jadi Instagramable Banget
5. Kebutuhan Cairan Tubuh Yang Terpenuhi
Sama-sama kita ketahui pada dasarnya tubuh manusia dewasa membutuhkan cairan tubuh yaitu sebanyak konsumsi air putih 8 gelas setia harinya.
Kebiasaan ini jika dikalukan secara rutin juga akan menjadikan kulit yang terus lembab dan juga bercahaya, tidak hanya itu jika kebutuhan cairan tubuh terenuhi juga tidak akan menimbulkan dehidrasi dan kulit yang berkerut serta kering.
Tidak hanya tentang kecantikan, konsumsi cairan dengan jumlah yang memenuhi kebutuhan tubuh juga bagus untuk pencernaan, memperlancar sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi ginjal dalam fungsinya yaitu membuang toksin atau racun didalam tubuh.
BACA JUGA:Sering Cemas Karena Merasa Tidak Cantik? Hati-hati, Kamu Bisa Terkena Gejala Ini
BACA JUGA:Catat Ya! Berikut Ini Rangkaian Kegiatan Peringatan Perang 5 Hari 5 Malam di Kota Palembang
6. Stress yang Dikelola
Pada saat kamu mengalami stress ataupun merasa tertekan didalam suatu keadaan, ada istilahnya hormon kortisol yang pada dasarnya jika terproduksi akan menjadikan sel-sel tubuh rusak, tentu akan menjadi pemicu pada penuaan dini.
Oleh karenanya, kamu juga wajib menjaga dan mengelola stress agar tetap terlihat awet muda.
Contohnya seperti mencoba untuk melakukan rileksasi, melakukan hobi atau hal yang disukai serta bisa juga dengan mendengarkan musik favorit yang dapat melepas fokus kamu pada saat mengalami stress ataupun tertekan.