7. Menjauhi Rokok Dan Miras (Minuman Keras)
BACA JUGA:6 Khasiat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Mampu Melawan Radikal Bebas
BACA JUGA:6 Alasan Kenapa Tokoh Terkenal Tidak Mengenakan Pakaian Branded, Nomor 3 Patut Kita Contoh
Apabila berterusan mengkonsumsi rokok dan juga miras, hal ini dapat memicu kulit kurang memproduksi kolagen dengan baik, sehingga mengakibatkan kulit menjadi keriput dan juga kendur.
Tidak hanya itu saja, ini dapat mengganggu aliran darah yang mengalir pada kulit menjadi tidak lancar yang akan mengakibatkan kulit kehilangan nutrisi.
Maka dari itu sangat penting untuk menjauhi atau menghindari dari rokok dan minuman keras agar dapat menjaga kulit etrutama kulit wajah yang senantiasa tetap awet muda dan ceria.
8. Tidak Berlebihan Mengkonsumsi Makanan Siap Saji
BACA JUGA:Hindari, Jangan Kompromi dengan Zat Satu Ini, Kesehatan Anda Taruhannya!
BACA JUGA:Konsumsi Semangka Kuning Tiap Hari! Ini Loh Manfaat Bagi Kesehatan
Biasanya banyak didapatkan makanan siap saji yang disebarluaskan di pasaran ataupun diperjualbelikan itu tinggi kalori, tinggi gula, lemak dan rendah akan nutrisi.
Sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan penumpukan dari kolesterol jahat yang meningkatkan radikal bebas yang mengakibatkan sel kulit menjadi rusak dan kurang terawat.
9. Hindari Secara Langsung dari Paparan Sinar UV Dan Polusi yang Berlebih
Sinar matahari yang baik untuk berjemur adalah dibawah jam 10 pagi, apabila lebih dari itu maka hal ini malah menjadi tidak baik.
BACA JUGA:9 Inspirasi Fashion Terkini yang Memukau, Tampil Lebih dari Sekedar Stylish dan Trendy
Hal ini karena pada jam tersebut intensitas dari paparan radiasi sinar UV lebih tinggi sehingga menyebabkan kerusakan pada jaringan sel kulit terutama kulit wajah.