PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Mata merupakan salah satu organ terpenting untuk melihat, mata diperlukan untuk kelangsungan hidup.
Oleh karena itu, Anda harus menjaga kesehatan dengan baik untuk mencegah masalah mata.
Kondisi mata tertentu mungkin hanya bersifat sementara dan hilang tanpa masalah.
1. Periksa Mata Setiap 12 Bulan
BACA JUGA:Benarkah Kedutan di Alis Kanan Bertanda Jodoh Sudah Dekat? Yuk disimak!
BACA JUGA:Kenapa Berpuasa Ramadan 2024 Mampu Membantu Detoksifikasi Tubuh Kita? Ini Penjelasannya
Memeriksa mata setiap hari adalah saran pertama untuk menjaga kesehatan mata.
Jika pengobatan untuk masalah penglihatan tidak diterima, maka masalah tersebut akan semakin parah.
Sebaiknya hindari penggunaan lensa kontak atau kacamata yang sudah tidak sesuai lagi karena dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah penglihatan.
2. Kacamata Anti-UV
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi di Balik Pneumonia! Ini Cara Mencegahnya
BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Tahu, 5 Sayuran Ini Aman dan Baik untuk Dikonsumsi!
Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah dengan menggunakan kacamata anti UV. Radiasi UV, seperti kita ketahui, dapat membahayakan mata secara serius.
Hal ini dapat dihindari dengan kacamata yang bagus.
Pastikan kacamata yang Anda pilih dapat memantulkan setidaknya 98% sinar UV.