PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Makan camilan seringkali dianggap sebagai hal yang dapat membuat seseorang gemuk, terutama ketika sedang menjalani program diet.
Namun, sebenarnya ada beberapa camilan enak yang dapat membantu menurunkan berat badan dan cocok dikonsumsi saat diet.
Di saat kamu sedang dalam program menurunkan diet, mungkin kamu akan berusaha untuk lebih berhati-hati dalam menjaga pola makan agar tidak kebablasan.
Salah satunya, pasti kamu akan menghindari kebiasaan ngemil.
BACA JUGA:6 Makanan Khas Jawa Terenak di Dunia Versi Taste Atlas 2023, Masuk 3 Besar Best Food Regions
BACA JUGA:Kampus Terbaik di Sumsel Ini Raih Predikat Perguruan Tinggi Menuju Informatif
Padahal, ngemil saat diet bukanlah suatu masalah.
Di sisi lain kamu harut tetap memperhatikan camilan yang sedang kamu konsumsi.
Pastinya terdapat beberapa camilan sehat dan juga enak yang dapat membantumu dalam menurunkan berat badan.
Ngemil berarti mengonsumsi makanan dalam porsi kecil di sela-sela waktu makan.
BACA JUGA:Satgas Pamtas RI-Malaysia Yonarhanud 12/SBP Kembali Gagalkan Penyelundupan Bir Ilegal Dari Malaysia
BACA JUGA:Diawali Dengan Peletakan Batu Pertama, Kodim 0408/BS buatkan Rumah Warga Tak Mampu
Penting untuk memilih cemilan yang tidak bikin berat badan naik.
Jangan pilih cemilan seperti keripik kentang, cokelat, pizza, cake dan donak karena cemilan tersebut bisa bikin berat badan naik.
Pilihlah cemilan yang sehat, memilih cemilan yang sehat justru dapat membantu menurunkan berat badan.