5 Camilan Enak yang Membantu Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet Sehat!

Jumat 22 Dec 2023 - 04:47 WIB
Reporter : Suci Wulandari
Editor : Trisno Rusli

Pilih camilan yang mengandung protein, serat dan lemak sehat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Progress Rest Area Tol Indralaya-Prabumulih Sudah 90 Persen, di Dalamnya Ada SPBU Modular Pertamina

BACA JUGA:Ini Pesan Wakapolda Kepada 277 Personel Yang Dilantik di SPN Polda Sumsel

Berikut ini adalah 5 camilan enak yang dapat membantu turunkan berat badan:

1. Almond


Almond menjadi salah satu camilan yang sehat untuk diet--Sumber: Freepik

Almond adalah camilan yang rendah kalori dan tinggi protein serta serat. Kandungan serat pada almond dapat membantu membuat perut kenyang lebih lama dan mencegah Anda makan terlalu banyak.

Selain itu, almond juga mengandung vitamin E dan magnesium yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:KPU Prabumulih Kantongi Nama nama Oknum PPK PPS Nakal, Ini Tindakan Tegas yang Dilakukan

BACA JUGA:Longsor di Talang Baru PALI Menutupi Jalan, Evakuasi Tanah Tak Maksimal Karena Terkendala Ini

Almond camilan yang sehat dan enak. Meskipun tinggi lemak, makanan ini bisa jadi salah satu camilan sehat untuk diet, asal porsinya jangan berlebihan.

2. Popcorn

Popcorn yang tidak dicampur dengan mentega atau garam berlebihan dapat menjadi camilan yang sehat dan rendah kalori.

Popcorn mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan dapat membuat perut kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Bye Bye Gelap, 54 Ribu Pelanggan Listrik MEP Diboyong Pj Bupati Apriyadi Segera Nikmati Aliran PLN

BACA JUGA:Siswi Jurusan Pemasaran SMK Negeri 1 Ikuti Wardah Expert Class

Kategori :