Pilih camilan yang mengandung protein, serat dan lemak sehat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Progress Rest Area Tol Indralaya-Prabumulih Sudah 90 Persen, di Dalamnya Ada SPBU Modular Pertamina
BACA JUGA:Ini Pesan Wakapolda Kepada 277 Personel Yang Dilantik di SPN Polda Sumsel
Berikut ini adalah 5 camilan enak yang dapat membantu turunkan berat badan:
1. Almond
Almond menjadi salah satu camilan yang sehat untuk diet--Sumber: Freepik
Almond adalah camilan yang rendah kalori dan tinggi protein serta serat. Kandungan serat pada almond dapat membantu membuat perut kenyang lebih lama dan mencegah Anda makan terlalu banyak.
Selain itu, almond juga mengandung vitamin E dan magnesium yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:KPU Prabumulih Kantongi Nama nama Oknum PPK PPS Nakal, Ini Tindakan Tegas yang Dilakukan
BACA JUGA:Longsor di Talang Baru PALI Menutupi Jalan, Evakuasi Tanah Tak Maksimal Karena Terkendala Ini
Almond camilan yang sehat dan enak. Meskipun tinggi lemak, makanan ini bisa jadi salah satu camilan sehat untuk diet, asal porsinya jangan berlebihan.
2. Popcorn
Popcorn yang tidak dicampur dengan mentega atau garam berlebihan dapat menjadi camilan yang sehat dan rendah kalori.
Popcorn mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan dapat membuat perut kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Bye Bye Gelap, 54 Ribu Pelanggan Listrik MEP Diboyong Pj Bupati Apriyadi Segera Nikmati Aliran PLN
BACA JUGA:Siswi Jurusan Pemasaran SMK Negeri 1 Ikuti Wardah Expert Class