Makan Telur Ayam Kampung Bisa Bikin Pinter? Berikut Manfaat Buat Kesehatan dan Kebugaran

PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Banyak sekali manfaat dari mengkonsumsi telur ayam kampung, salah satunya bisa bikin pinter.

Hal ini karena kandungan yang terdapat di dalam telur ayam kampung banyak sekali nutrisi.

Dibanding dengan telur ayam ras, telur jenis ini dipercaya memiliki nutrisi yang lebih baik dan alami.

Telur ayam kampung dihasilkan oleh unggas itu sendiri.

BACA JUGA:Tampilan Honda Vario 160 Lebih Segar di Awal 2024? Cek Penjelasan PT AHM di Sini

BACA JUGA:Pulihkan Lingkungan dan Tambah Ruang Terbuka Hijau, KLHK Lakukan Penanaman Pohon Serentak di Indonesia

Ayam kampung dipelihara dengan diperbolehkan bepergian secara bebas dan tidak terus-menerus di dalam kandang.

Sebenarnya tidak banyak perbedaan antara jenis pakan yang diberikan pada ayam kampung, ayam ras, dan ayam kampung.

Sebaliknya, saat berjalan-jalan, ayam kampung diperbolehkan memakan tumbuhan atau serangga.

Karena metode pemeliharaan ini, ayam kampung cenderung tidak mengalami stres dan dapat menghasilkan telur yang lebih sehat dan berkualitas dibandingkan ayam kampung.

BACA JUGA:Shin Tae-yong Optimistis Imbang Lawan Irak, Pelatih Vietnam Sesumbar Sulit Dikalahkan

BACA JUGA:Datangi Kantor BPS, Pj Wako Bilang Data Valid Jadi Acuan, Pelayanan Publik Pagaralam Berharap Zona Hijau

Telur dari ayam kampung memiliki sekitar 35–40 kkal.

Selain itu, telur ayam kampung juga tinggi protein dan beragam nutrisi lainnya, antara lain lemak, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, seng, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan biotin.

Manfaat mengkonsumsi telur ayam kampung berikut ini dapat dikaitkan dengan nutrisi tersebut: