KORANPALPRES.COM- Demam merupakan kondisi jika tubuh tengah bekerja melawan virus atau bakteri yang menginfeksi.
Untuk meredakan demam salah satunya dengan minum obat.
Agar penyembuhannya bisa cepat maka ada beberapa makanan yang lebih baik dihindari.
Demam umumnya membuat nafsu makan menjadi berkurang meski begitu perlu menjaga asupan ketika demam agar cepat pulih.
BACA JUGA:8 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan, Risiko Kembung, Mulas, dan Diare!
BACA JUGA:Hanya Makan Buah untuk Diet, Efektif atau Bahaya Tersembunyi?
Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari ketika demam.
1.Roti tawar
Kadar gula bisa menjadi meningkat karena mengonsumsi roti tawar.
Alasan tidak disarankan mengonsumsi roti tawar saat demam adalah peradangan di dalam tubuh bisa meningkat jika banyak makan makanan mengandung gula termasuk roti tawar.
BACA JUGA:Buah Mentah vs Matang, Mana yang Lebih Bernutrisi dan Aman untuk Lambung?
BACA JUGA:Bukan Obat, Tapi Ampuh! 10 Buah Ini Bisa Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami
Hal Ini karena gula meningkatkan produksi sitokin, sejenis protein yang berperan dalam memunculkan peradangan.
2.Permen
Permen juga kurang dianjurkan ketika demam melanda karena justru akan merangsang peradangan dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.