PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Minyak zaitun merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun, ketika menjadi minyak maka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Minyak zaitun ini dapat digunakan dengan 2 cara yaitu dimasak atau dikonsumsi secara langsung dan dioleskan.
Minyak ini biasanya juga digunakan untuk memasak, bahkan dijadikan sebagai bahan alami yang memiliki manfaat dalam dunia kesehatan ataupun kecantikan kulit tubuh.
Fakta menarik dari zaitun ini yaitu pohonnya yang kecil yang tahunan memiliki warna hijau abadi serta memiliki buah.
BACA JUGA:Masak Nasi Dicampur Minyak Zaitun Jadi Lebih Sehat, dr Zaidul Akbar Beri Penjelasan Ini
Fakta menarik lainnya yaitu minyak zaitun ini bisa dikonsumsi secara langsung tanpa harus dimasak terlebih dahulu.
Anda tidak perlu khawatir, dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara langsung aman untuk tubuh.
Bahkan minyak zaitun dipercaya bagi banyak orang baik untuk manfaat kesehatan serta manfaat kecantikan.
Karena terdapat kandungan pada minyak zaitun seperti dikutip dari WebMD yaitu antioksidan, vitamin A, vitamin E, kalsium, tembaga, serat dan iron.
BACA JUGA:Minyak Zaitun Sehat untuk Dimasak? Berikut Manfaat Memasak dari Minyak Ini
Ada suatu penelitian yang mengatakan bahwa minyak zaitun memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu mencegah diabetes.
Benarkah fakta tersebut?
Jika anda masih ragu dengan minyak zaitun yang dapat mencegah diabetes, maka simak penjelasan berikut ini dilansir dari akun YouTube Kontan Tv yang menjelaskan 4 manfaat zaitun terbukti dalam penelitian.
4 manfaat tersebut berlaku apabila mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Ternyata Minyak Zaitun Memberikan Manfaat untuk Pria, Yuk Simak 5 Manfaat Ini!