Kamu mungkin jadi lebih gampang memar atau luka yang lama sembuhnya.
Itu sebabnya, penderita asam lambung seperti maag dan pengguna obat pengencer darah warfarin tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi kunyit.
3. Kencur
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Rambut yang Wajib Bagi Wanita, Selain untuk Kesehatan Ini Manfaatnya
Kencur (Kaempferia galangal) ternyata masih satu keluarga dengan jahe.
Memang banyak juga yang salah membedakan antara kencur dengan jahe.
Kencur sejak dulu dikenal sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi.
Tanaman ini juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga.
BACA JUGA:6 Masalah Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama, Waspadai Bahayanya!
Beberapa manfaat kencur yang lain menunjukkan ekstrak kencur mengandung sifat antidepresan.
Ini berarti bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan.
4. Kumis kucing
Tanaman obat ini dikenal di kalangan orang dulu untuk meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti luka di kulit dan gusi bengkak.
BACA JUGA:Apa Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh? Simak 7 Kandungan Nutrisi Terdapat di Cuka Apel
Zat antiradang dalam kumis kucing dapat membantu mengendalikan gejala alergi.
Juga menghilangkan atau mengurangi rematik dan asam urat, penyakit ginjal, hingga menghentikan kejang.