Mintalah orang yang Anda cintai dan teman untuk bergabung dengan Anda dalam puasa Anda.
Tawarkan kepada mereka kesempatan untuk berpuasa bersama atau sepakat untuk saling mengingatkan agar tetap menjaga puasa ketika mereka tergoda.
Anda mungkin merasa lebih terdorong dan gigih ketika mendapat dukungan sosial.
BACA JUGA:Dilengkapi Fitur Chlid Lock, 3 Mobil Suzuki yang Cocok untuk Temani Aktivitas Wanita Indonesia
7. Fokuskan pikiran Anda pada tujuan ibadah
Ingatlah bahwa puasa adalah amalan keagamaan yang dilakukan sesuai dengan arahan Allah SWT.
Berkonsentrasilah pada tujuan ibadah ini: bertumbuh dalam keintiman dengan-Nya, mengembangkan kesabaran, dan menolak dorongan dunia ini.
Akan lebih mudah bagi Anda untuk tetap berpuasa jika Anda meningkatkan kesadaran dan niat spiritual Anda.
BACA JUGA:Dilantik Sebagai Sekda, Ini Pesan Bupati Musi Rawas Hj Ratna Machmud untuk Ali Sadikin
8. Melakukan aktivitas produktif
Melakukan tugas-tugas bermanfaat sepanjang Ramadan adalah salah satu cara untuk mengendalikan nafsu makan.
Mulai dari bangun tidur hingga berbuka puasa, lakukan berbagai tindakan konstruktif.
Tujuan dari kegiatan bermanfaat ini adalah untuk mencegah rasa malas saat berpuasa dengan tidak bergerak, duduk diam, atau tidur seharian.
BACA JUGA:PKM Puskesmas Tinggi Hari Terapkan E-reporting Laksanakan Program Kerja, Ini Fungsinya
Membersihkan kamar, berolahraga ringan, belajar, bekerja, dan lain-lain merupakan contoh kegiatan produktif.
9. Beri Diri Anda Penghargaan