8 Kurma Tebaik untuk Buka Puasa, Nomor Berapa yang Jadi Favoritmu?
Ilustrasi - 8 Kurma Tebaik untuk Buka Puasa, Nomor Berapa yang Jadi Favoritmu?-Freepik-
KORANPALPRES.COM - Bulan Ramadan identik dengan takjil buka puasa salah satunya berbuka dengan kurma.
Kurma sendiri adalah makanan yang biasa di konsumsi saat ketika berbuka puasa.
Kurma memiliki kandungan gula yang mudah dicerna sehingga dengan cepat bisa langsung dipindahkan ke darah setelah dikonsumsi.
Hal tersebut yang dapat memproses kurma untuk melepaskan energi didalam tubuh.
BACA JUGA:Bahan Bagus dan Harga Rp 200 Ribu, Ini 10 Rekomendasi Baju Lebaran 2024
BACA JUGA:10 Kesalahan Mencuci Rambut yang Sering Tidak Disadari, Bisa Merusak Rambut Kamu!
Pada umumnya kurma mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan karbohidrat yang komplek serta kaya akan kandungan seratnya.
Tidak hanya itu kurma juga memiliki kandungann magnesium, asam nikotinat, tiamin, niasin, kalsium, kalium serta potasium.
Dalam 100 gram kurma mengandung sekitar 281,5 kalori, jadi ketika mengonsumsi 1 biji kurma yang beratnya 10 gram dapat memberikan energi sebesar 28,5 kalori.
Inilah yang menjadikan kurma sebagai makanan yang tepat disantap setelah berpuasa selama 14 jam.
BACA JUGA:Rekomendasi Hampers Lebaran yang Unik, Hadiah Spesial Buat Kembali ke Fitri
BACA JUGA:Realme GT Neo 6 Akan Masuk ke Pasar Tanah Air, Disebut Bakal Pakai Chipset Terbaru
Berikut ini rekomendasi jenis kurma terbaik saat berbuka puasa Ramadan 2024:
1. Kurma Ajwa
- Tag
- Share
-
-
