4 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!
Mengkonsumsi buah naga dengan rutin akan mendapatkan manfaat untuk kesehatan baik mencegah kanker maupun melindungi kulit dari radikal bebas--Freepik
BACA JUGA:Jenderal Bintang Dua Ini Shalat Idul Adha Bersama Keluarga Besar Kodam II Sriwijaya
Sintesis kolagen, protein yang menjaga kulit tetap elastis dan kencang, bergantung pada vitamin C.
Selain itu, kolagen membantu melindungi kulit dari sinar UV. Antioksidan kuat beta-karoten membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Selain itu, bahan kimia anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah naga membantu mengurangi iritasi kulit.
Berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis, eksim, dan jerawat, dapat disebabkan oleh peradangan kronis.
Buah naga membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah sejumlah masalah kulit dengan melindungi kulit dari iritasi dan kerusakan akibat radikal bebas.
4. Mencegah Kanker
Antioksidan kuat yang ditemukan dalam buah naga membantu melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Bahan kimia tidak stabil yang disebut radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang pada gilirannya dapat memperburuk peradangan dan penyakit kronis seperti kanker.
BACA JUGA:Toron, Tradisi Unik Masyarakat Madura Menjelang Iduladha
BACA JUGA:Apakah Ole Romeny Jadi Gabung Timnas Indonesia? Pundit Senior Beri Kabar Gembira
Sejumlah penelitian menunjukkan potensi vitamin C dan beta-karoten, dua antioksidan yang ditemukan dalam buah naga, untuk membantu mencegah kanker payudara, paru-paru, dan prostat.
Dengan menangkal radikal bebas, antioksidan ini melindungi sel dari bahaya dan menghentikan penyebaran sel kanker.
- Tag
- Share
-
-
