Jelang Ramadan 2024, Simak 4 Rahasia Sukses Menjalani Puasa Sebulan Penuh
Inilah 4 rahasia sukses menjalani puasa 1 bulan penuh.-freepik/rawpixel.com-
PALEMBANG,KORANPALPRES.COM- Ramadan adalah bulan suci yang dinantikan umat Islam di seluruh dunia. Selama Ramadan, umat Islam berpuasa dari fajar hingga senja.
Puasa Ramadan merupakan saat yang tepat bagi umat Islam untuk mempertebal keimanan dan keyakinan serta meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT.
Namun menjalankan puasa Ramadan bukanlah hal yang mudah dan memerlukan persiapan fisik dan mental yang matang.
Untuk menyambut datangnya bulan suci ini, simak rahasia sukses puasa Ramadan sebulan penuh seperti dilansir berbagai sumber. Apa sajakah itu?
BACA JUGA:Sebentar Lagi Masuk Ramadan, Ini Doa pada Akhir Sya'ban yang Bisa Kamu Amalkan
BACA JUGA:Puasa Berkah! 5 Cara Bersiap Diri Menyambut Ramadan 2024
Rahasia Sukses Puasa Sebulan Penuh
1. Jangan Lewatkan Sahur
Lewati Sahur tidak disarankan bagi yang sibuk dengan aktivitas sepanjang hari. Sahur itu seperti sarapan pagi, artinya berperan penting untuk mencukupi energi sepanjang hari.
Melewatkan Sahur akan memperpanjang masa puasa, karena tubuh harus mengandalkan waktu makan sebelumnya untuk mendapatkan seluruh nutrisi dan energi hingga berbuka puasa.
BACA JUGA:Kapan Pertama Kali Salat Tarawih Dilakukan Nabi? Ternyata Pekan Terakhir Ramadan Tahun Berikut Ini
BACA JUGA:Boleh Dicoba! 6 Resep Takjil Manis Untuk Ide Jualan Saat Ramadan 2024
Selain itu, melewatkan sahur juga meningkatkan nafsu makan saat berbuka sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat.
2. Minumlah air putih sebanyak-banyaknya
- Tag
- Share
-
-
