KORANPALPRES.COM – Siapa sangka hanya dengan mengkonsumsi makanan saja bisa bikin kulit cerah seketika bebas kusam.
Asupan tertentu kaya kandungan vitamin dan mineral, termasuk antioksidan yang baik untuk melawan kulit kering, serta mencegah peradangan dan tanda penuaan.
Tentunta memiliki kulit putuh berseri merupakan dambaan banyak wanita bukan.
Nah berikut ini 7 makanan yang ampuh banget merncerahkan kulit seketika:
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dengan Skincare Murah Ini: Tips Glowing Meski di Usia 50 Tahun ke Atas, Cobain Deh
1. Buah Delima
Delima menjadi rekomendasi buah untuk mencerahkan kulit berikutnya karena memiliki kandungan polifenol yang dapat melawan radikal bebas serta menjaga sirkulasi darah guna mengoptimalkan proses detoksifikasi.
Mengonsumsi buah delima secara rutin juga dipercaya mampu mendorong proses regenerasi sel yang secara tidak langsung dapat menghambat timbulnya kerutan dan garis halus pada wajah.
2. Stroberi
Mengandung vitamin C yang tinggi, stroberi diketahui mampu menjaga kesehatan kulit dengan membuatnya terlihat lebih kencang, sehat, dan bersinar.
Kandungan serat dan asam folat yang tinggi dari buah stroberi ini juga turut membantu mencegah kerusakan kulit karena paparan radikal bebas.
BACA JUGA:5 Rekomendasi One Set Skincare Bikin Kulit Glowing dan Sehat, Hadir dari Merek Populer!
BACA JUGA:5 Kandungan Skincare Cocok Dipakai Saat Cuaca Dingin, Atasi Kulit Kering dan Dehidrasi