Artikel ini ditulis oleh Rio Ardinata, Mahasiswa Universitas Islam Negeri Fatmawati Sukarno Bengkulu dengan judul “10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Manusia”.
Kurma adalah buah yang berasal dari pohon kurma, yang dikenal dengan nama ilmiah Phoenix dactylifera.
Buah ini memiliki ciri khas bentuk yang panjang dan kerucut, dengan daging yang manis dan lembut.
Kurma merupakan salah satu buah yang sangat populer di banyak bagian dunia, terutama di wilayah-wilayah dengan iklim yang panas dan kering seperti Timur Tengah dan Afrika Utara.
BACA JUGA: TERUNGKAP! Alasan Koordinator PPDB SMA Sumsel Undur Diri, Benarkah Dapat Tekanan Seberat Itu?
Kurma sering dimakan segar atau dikeringkan dan digunakan dalam berbagai masakan, pencuci mulut, atau sebagai camilan sehat karena kandungan gizinya yang tinggi, termasuk serat, vitamin, dan mineral.
Kurma sering ditemukan pada saat bulan puasa dan dikonsumsi oleh orang yang menjalankan puasa.
Kurma sering kali menjadi makanan yang populer di bulan Ramadan, saat umat Islam berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam.
Populer di Bulan Ramadan
BACA JUGA:Penerimaan Siswa Baru SMP Jalur Afirmasi di Palembang Sudah Dibuka, Cek Syarat dan Cara Daftar!
Ada beberapa alasan mengapa kurma menjadi pilihan yang baik selama bulan puasa.
Sumber Energi
Kurma mengandung karbohidrat yang tinggi, yang dapat memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani puasa sepanjang hari.