4. Menyehatkan Mata
Mata katarak dan gangguan mata lainnya mungkin saja dapat terjadi akibat adanya ketidakseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas dalam tubuh.
Oleh karena itu, dianjurkan untuk dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat di dalam vitamin E mampu menjaga kesehatan sel mata lebih baik, serta dapat menghindari sakit katarak pada mata.
Selain manfaat vitamin E yang telah dijelaskan di atas, ternyata banyak orang yang belum mengetahui bahwa vitamin E juga dapat bermanfaat untuk:
1. Membantu Program hamil (promil)
Bagi pasangan yang telah menikah tetapi belum juga dikaruniai Buah hati, ada baiknya melakukan program hamil dengan menggunakan vitamin E.
Suami dan istri dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin masing-masing sebanyak 200 IU setiap hari.
Jika nutrisi dan vitamin yang diperlukan untuk program kehamilan dapat terpenuhi, maka 9 kehamilan pun akan cepat tercapai.
2. Memperbaiki kualitas sel telur
Vitamin E bertindak sebagai Antioksidan.
Selain bermanfaat dalam mengurangi tanda penuaan kulit, mencerahkan, dan menghaluskan kulit, vitamin E juga dapat membantu untuk program hamil mampu mendukung kualitas sel telur.
Dengan kualitas sel telur yang baik, proses pembuahan pun dapat berjalan lancar dan kehamilan yang diidam-idamkan pasangan pun akan segera dapat tercapai.