Terlalu banyak minum alkohol dapat meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker kerongkongan, usus besar, hati, payudara, mulut, dan tenggorokan.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui, Ternyata Bisa Mencegah Kanker Loh!
BACA JUGA:Inilah 12 Manfaat Daging Kambing Jelang Hari Raya Kurban, Dari Rendah Kalori hingga Cegah Kanker!
Tidak ada manfaat kesehatan dari minum alkohol, bahkan dalam jumlah sedikit pun dapat meningkatkan risiko kanker.
Penting untuk diingat bahwa alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Untuk meminimalkan risiko kanker dan menjaga kesehatan secara keseluruhan, sebaiknya hindari konsumsi alkohol sama sekali.
3. Daging Olahan
BACA JUGA:14 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Kontrol Tekanan Darah hingga Pencegahan Sembelit dan Kanker!
Daging olahan, seperti sosis, nugget, dan kornet, seringkali menjadi pilihan praktis dan lezat untuk berbagai hidangan.
Namun, di balik kelezatannya, daging olahan menyimpan bahaya tersembunyi bagi kesehatan.
Pengolahan yang rumit dan penggunaan bahan tambahan seperti aditif dan pengawet dalam makanan olahan dapat menghasilkan senyawa berbahaya yang meningkatkan risiko kanker.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengklasifikasikan daging olahan sebagai karsinogenik bagi manusia, berdasarkan bukti kuat yang menunjukkan kaitannya dengan kanker kolorektal.
BACA JUGA:7 Makanan Ini Terbukti Dapat Melawan Kanker Dalam Tubuh!
BACA JUGA:Jadi Strategi Awal Lawan Kanker, MSD Indonesia dan YKI Ajak Tutup Kesenjangan Penanganan
Meskipun daging olahan bisa terasa lezat, sebaiknya batasi konsumsinya dan pilih alternatif yang lebih sehat seperti ayam segar, ikan, dan kacang-kacangan.