KORANPALPRES.COM – Durian terkenal dengan aromanya yang kuat dan rasanya lezat.
Tak heran, banyak orang meminati ‘Raja Buah’ ini, terutama di Indonesia.
Namun, di balik kelezatannya, durian menyimpan beberapa efek samping yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.
Apa efek kebanyakan makan durian?
BACA JUGA:Tak Hanya Rasanya yang Lezat, Ini Manfaat Durian bagi Kesehatan
BACA JUGA:Januari Diprediksi Puncak Musim Durian, Tapi Akses Jalan Kota Lahat Sudah Ramai Para Pedagang Buah
Meski rasanya enak, buah durian dapat mengganggu kesehatan jika dimakan secara berlebihan.
Orang dengan kegemukan atau obesitas, pasien hipertensi, penyakit jantung, dan diabetes sebaiknya lebih bijak mengonsumsi durian karena bahaya berikut ini.
1. Gangguan Pencernaan
Durian disebut sebagai buah yang memiliki kadar serat tinggi.
BACA JUGA:Maaf Banget Sumsel Ga Termasuk! Inilah Top 6 Daerah Penghasil Durian Terbanyak di Indonesia
BACA JUGA:5 Daerah Penghasil Durian Terbesar di Sumatera Selatan, Kaget Juaranya Bukan OKUT, Melainkan...
Serat pada durian akan terlihat ketika kamu melahap sebiji durian dan melihat serat seperti benang pada bagian dagingnya.
Walaupun serat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi konsumsi yang terlalu banyak juga tidak dianjurkan.
Sisa durian yang menumpuk di dalam perut dapat menyebabkan produksi gas berlebihan, konstipasi, hingga diare.