Sehingga konsumsi durian hanya dibatasi sebagai dua porsi atau empat biji daging durian saja.
BACA JUGA:LUAR BIASA, Setahun Produksi 51.000 Kuintal Varietas Durian Lokal, Pemkab Lahat Diganjar CNN Award
BACA JUGA:Bukan Palembang! Inilah Top 3 Rajanya Penghasil Durian di Sumatera Selatan
Takaran ini menjadi batas aman yang disarankan para ahli gizi dan konsultan kesehatan.
2. Reaksi Alergi
Banyak orang tergila-gila dengan rasa durian yang manis dan legit.
Sayangnya banyak yang tidak menyadari bahwa reaksi alergi mungkin saja ditimbulkan setelah mengonsumsi durian.
Kandungan alami di dalam buah durian dapat memicu alergi, sekalipun pada tubuh penikmat durian yang tidak memiliki alergi makanan.
Beberapa gejala dapat dirasakan sebagai efek samping dari alergi durian.
Misalnya seperti rasa mual atau hidung yang tiba-tiba berlendir dan sulit dihentikan.
Sebaiknya tetap berhati-hati ketika mengalami gejala yang tak biasa ketika mengonsumsi durian.
3. Interaksi dengan Obat Diabetes
Durian dapat mengganggu efektivitas obat diabetes.
Konsumsi durian bersamaan dengan alkohol sangat tidak disarankan karena dapat menimbulkan reaksi negatif seperti muntah dan sakit kepala.
4. Risiko bagi Penderita Penyakit Ginjal
Durian kaya akan kalium, berbahaya bagi mereka dengan gangguan ginjal atau yang menjalani dialisis.