13. Menjaga kesehatan pencernaan
Serat yang tinggi dalam buah naga membantu meningkatkan gerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan, No 4 Menjaga Kesehatan Kulit
Ini membantu memperlancar sistem pencernaan dan menghilangkan racun dari tubuh.
14. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Kandungan serat dan betalain dalam buah naga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan mengurangi tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Penting untuk diingat, meskipun buah naga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan.
BACA JUGA:Wow! 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Atasi Sembelit Lho
Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah atau menambahkan dietmu. *
Artikel ini sudah tayang di Palpres.com dengan judul: DAHSYAT! Inilah Sederet Khasiat Buah Naga, Bisa Hilangkan Flek Hitam