9 Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari, Kamu Pernah Alami?

Selasa 06 Jan 2026 - 16:10 WIB
Reporter : Ella Sulistiana
Editor : Ella Sulistiana

BACA JUGA:8 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan, Risiko Kembung, Mulas, dan Diare!

K onsumsi alkohol juga akan meningkatkan asupan glukosa sehingga akan menumpuk lemak di dalam perut.

7.Menopause

Faktor menopause juga bisa menjadi penyebab perut buncit tepatnya satu tahun setelah periode menstruasi terakhirnya.

Karena di waktu tersebut, kadar estrogen turun drastis sehingga membuat lemak menumpuk di perut, bukan hanya di pinggul dan paha.

BACA JUGA:Buah Mentah vs Matang, Mana yang Lebih Bernutrisi dan Aman untuk Lambung?

BACA JUGA:Bukan Obat, Tapi Ampuh! 10 Buah Ini Bisa Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami

8.Postur tubuh

Faktor penyebab perut buncit lainnya adalah mempunyai kebiasaan berdiri dan duduk yang buruk.

Penyebab lainnya mempunyai kebiasaan berdiri dan duduk yang buruk sehingga memengaruhi postur tubuh.

Postur tubuh yang buruk bisa membuat tubuh terlihat gemuk dan perut membuncit.

BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing! Manfaat Buah Delima Ternyata Lebih Ampuh dari Teh Hijau!

BACA JUGA:Musim Hujan Bikin Gampang Sakit? Ini 7 Buah Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh!

Postur yang burut terlihat dari badan yang membungkuk dan panggul menonjol ke depan. 

Hal ini membuat punggung bagian bawah dan bokong melengkung.

Efeknya, bagian perut pun ikut menonjol sehingga menciptakan ilusi perut buncit.

Kategori :