5 Perkara yang Merusak Pahala Puasa Ramadan, Jangan Sampai Cuma Dapat Lapar dan Haus

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Senin , 10 Mar 2025 - 05:38

Ilustrasi, inilah 5 perkara yang merusak pahala puasa Ramadan. Jangan sampai cuma dapat lapar dan haus.-Freepik.com-

KORANPALPRES.COM – Menjalankan ibadah puasa tidak hanya sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga menghindari perilaku yang bisa menghilangkan nilai ibadah tersebut.

Tak sedikit orang yang merugi di bulan suci ini karena tindakan yang menggugurkan pahala puasanya.

Rasulullah SAW pernah mengingatkan bahwa banyak orang yang hanya mendapat rasa lapar dan haus sebagai hasil dari puasanya.

كَمْ مِنْ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوْع وَالْعَطْش

Artinya: “Betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan sesuatu dari puasanya kecuali rasa lapar dan dahaga” (HR An-Nasa’i).

Hadis di atas menegaskan bahwa Islam mencela orang yang puasa, tapi tetap melakukan maksiat dan dosa.

Kendati puasa tidak batal dan kewajiban gugur, pahala untuk ibadah ini tergerus habis.

Lalu apa saja hal-hal yang dapat merusak pahala puasa, serta apa yang membuat kita batal puasa?

Berikut penjelasan mengenai hal apa saja yang dapat membatalkan puasa dan merusak pahalanya, sebagaimana dilansir NU Online:

5 perkara yang merusak pahala puasa ramadan, jangan sampai cuma dapat lapar dan haus                            koranpalpres.com – menjalankan ibadah puasa tidak hanya sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga menghindari perilaku yang bisa menghilangkan nilai ibadah tersebut.
tak sedikit orang yang merugi di bulan suci ini karena tindakan yang menggugurkan pahala puasanya.
rasulullah saw pernah mengingatkan bahwa banyak orang yang hanya mendapat rasa lapar dan haus sebagai hasil dari puasanya.
 
كَمْ مِنْ صَائِمٍ لَيْسَ لَهُ مِنْ صِيَامِهِ إِلَّا الْجُوْع وَالْعَطْش   
 
artinya: “betapa banyak orang yang berpuasa namun dia tidak mendapatkan sesuatu dari puasanya kecuali rasa lapar dan dahaga” (hr an-nasa’i). 
baca juga:batalkah puasa jika tidak mengerjakan salat?
baca juga:bahaya anak puasa tanpa sahur saat ramadan, bisa sebabkan...
hadis di atas menegaskan bahwa islam mencela orang yang puasa, tapi tetap melakukan maksiat dan dosa. 
kendati puasa tidak batal dan kewajiban gugur, pahala untuk ibadah ini tergerus habis.
lalu apa saja hal-hal yang dapat merusak pahala puasa, serta apa yang membuat kita batal puasa? 
berikut penjelasan mengenai hal apa saja yang dapat membatalkan puasa dan merusak pahalanya, sebagaimana dilansir nu online:
baca juga:selama bulan ramadhan, baca doa ini setiap hari, insya allah jaga puasa dan ketahanan iman
baca juga:hati-hati! menelan ludah bisa bikin batal puasa, kata buya yahya membatalkan jika...
 
5 perkara yang menggugurkan pahala puasa 
 
1. berkata dusta dan berbohong
berkata dusta adalah menyampaikan sesuatu yang berlainan dengan kenyataan. 
jika dilihat dalam hal perbuatan, orang yang berdusta juga bisa berperilaku tidak sesuai dengan perkataannya.
baca juga:sering tidur berlebihan saat puasa, ini dampak buruknya
baca juga:7 amalan yang bisa dikerjakan wanita haid saat ramadhan untuk raih pahala keberkahan tanpa halangan
dusta merupakan dosa besar dalam islam, induk dari banyak maksiat lain. 
jika seseorang sudah terlanjur berdusta, ia akan melakukan kebohongan lain untuk menutupi yang pertama.
karena itu, jika orang berdusta selama ia berpuasa maka ibadah puasanya tidak bernilai apa-apa di sisi allah swt, sebagaimana sabda rasulullah saw:
 
“barangsiapa yang tidak meninggalkan perkataan dusta, maka allah tidak butuh dari rasa lapar dan haus yang dia tahan,” (hr. bukhari).
 
2. gibah, gosip, atau membicarakan keburukan orang lain
kendati gibah tidak termasuk dusta, tapi membicarakan keburukan orang lain termasuk perilaku tercela yang dilarang islam.
seseorang yang bergosip atau membicarakan keburukan orang lain dianalogikan seperti memakan bangkai saudaranya, sebagaimana firman allah swt dalam surah al-hujurat ayat 12.
jika seorang muslim bergibah, sedang ia berpuasa, maka ia hanya memperoleh lapar dan haus saja, tidak ada pahala bagi ibadah puasanya. 
hal ini ditegaskan dalam hadis berikut:
“puasa bukanlah hanya menahan makan dan minum saja. akan tetapi, puasa adalah dengan menahan diri dari perkataan sia-sia dan rofats. apabila ada seseorang yang mencelamu atau berbuat usil padamu, katakanlah padanya, ‘aku sedang puasa, aku sedang puasa’,” (hr. ibnu khuzaimah).
 
3. adu domba dan fitnah
akar dari perbuatan adu domba dan fitnah adalah kebencian. 
adu domba dapat berupa rasa tidak senang melihat orang lain rukun, lalu menyebarkan fitnah untuk merusaknya. jangankan pahala puasa, islam mengancam orang yang melakukan adu domba dengan balasan neraka di akherat.
dasarnya adalah sabda nabi muhammad saw: "pelaku adu domba tidak akan masuk surga," (h.r. muslim).
 
4. bersumpah palsu
perbuatan lain yang bisa merusak pahala puasa ialah bersumpah palsu. 
menyatakan sumpah, tapi berbohong merupakan perbuatan yang dilarang dalam islam. 
apalagi, jika sampai membawa nama allah swt di awal sumpahnya maka perilaku itu termasuk salah satu dari 3 dosa paling besar.
larangan bersumpah palsu ini dijelaskan al-quran dalam surah ali imran ayat 77 sebagai berikut:
 
"sesungguhnya orang-orang yang menukar janjinya [dengan] allah dan sumpah-sumpah mereka dengan harga yang sedikit, mereka itu tidak mendapat bagian [pahala] di akhirat, dan allah tidak akan berkata-kata dengan mereka dan tidak akan melihat kepada mereka pada hari kiamat dan tidak [pula] akan mensucikan mereka. bagi mereka azab yang pedih," (ali imran [3]: 77]
 
5. tidak menjaga mata dari syahwat
orang yang mengumbar syahwatnya ketika berpuasa, pahala puasanya akan gugur sehingga yang tersisa lapar dan haus saja.
salah satu sumber syahwat yang utama ialah pandangan mata.
apabila mata seseorang jelalatan, tidak menundukkan pandangan pada lawan jenis yang bukan mahramnya, maka ia telah menodai ibadah puasanya. 
karena itulah, seorang muslim harus waspada dengan pandangan matanya.
nabi muhammad saw bersabda: "pandangan merupakan salah satu anak panah iblis," (hr. al-hakim dan thabrani).
 
selain disebutkan dalam hadits 5 perkara yang merusak pahala puasa di atas, hal-hal yang membatalkan pahala puasa lainnya seperti:
 
6. membuang waktu dengan hal yang tidak bermakna
menghabiskan waktu dengan hal-hal yang tidak bermanfaat atau tidak produktif, seperti menonton acara televisi yang tidak mendidik atau bermain game sepanjang hari juga termasuk hal yang membatalkan pahala puasa dan merusak pahala puasa seseorang.
 
7. marah dan mengeluarkan kata-kata kasar
mengucapkan kata-kata kotor atau melakukan perbuatan buruk yang bertentangan dengan nilai-nilai agama juga dapat membatalkan pahala puasa seseorang.
jika orang yang sedang berpuasa tidak dapat mengendalikan emosi dan melontarkan kata-kata kasar kepada orang lain, maka hal ini akan menyakiti hati orang tersebut membuatnya jadi berdosa. karenanya islam menganjurkan pentingnya menjaga lisan.
 
allah swt berfirman dalam surat al-ahzab ayat 58.
"dan orang-orang yang menyakiti orang-orang mukmin laki-laki dan perempuan, tanpa ada kesalahan yang mereka perbuat, maka sungguh, mereka telah memikul kebohongan dan dosa yang nyata." (qs. al-ahzab: 58)
 
8. punya niat buruk
hal yang merusak pahala puasa selanjutnya ialah memiliki niat buruk saat berpuasa atau berpuasa dengan niat yang tidak murni, seperti hanya untuk menunjukkan kepada orang lain atau hanya karena tradisi.
jika tetap melakukannya, maka puasanya akan sia-sia, begitu pula amalan puasanya. 
karenanya, niatkan dalam hati yang baik-baik dan ikhlas agar ibadah puasa bisa berjalan dengan lancar dan mendapat ridha dari allah swt.
 
9. bertindak keji
hal lainnya yang merusak pahala puasa adalah melakukan tindakan keji kepada orang lain atau melakukan pelanggaran hukum yang bertentangan dengan ajaran agama.