3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Manggis mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan ibu hamil.
Selain itu, manggis juga memiliki manfaat bagi penderita diabetes. Berikut adalah beberapa manfaat manggis bagi penderita diabetes:
1. Mengatur Gula Darah
BACA JUGA:Optimalisasi Peran TPKAD, OJK dan Kemendagri Tingkatkan Literasi Inklusi Keuangan
Manggis mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur gula darah.
Senyawa ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting bagi penderita diabetes.
2. Mengurangi Risiko Komplikasi
Antioksidan dalam manggis dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan sel yang terkait dengan diabetes.
BACA JUGA:Kartu Perdana Telkomsel Lite, Internetan Tanpa Beban mulai Rp25 Ribu, Kuota hingga 60 GB
Ini dapat membantu mengurangi risiko komplikasi jangka panjang, seperti penyakit jantung dan kerusakan saraf.
3. Menjaga Berat Badan yang Sehat
Manggis rendah kalori dan mengandung serat, yang dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.
Ini penting bagi penderita diabetes untuk mengontrol berat badan mereka.
BACA JUGA:Petugas Kemetrologian OKI Sidak Takaran BBM di SPBU Jelang Lebaran, Ini Hasilnya
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun manggis memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.