Selain nasi, anak-anak mulai mempunyai persepsi berbeda mengenai cara mereka mengunyah makanan, jadi oatmeal juga bisa menjadi pilihan yang baik.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Skincare Terbaik dari Merek Somethinc, Bikin Kulit Sehat dan Berseri!
Karena makanan ini banyak mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan lemak sehat serta mudah dicerna.
Terlebih lagi, oat mengandung banyak serat, yang membantu menjaga saluran pencernaan tetap sehat dan teratur.
3. Telur
Telah terbukti bahwa makan telur membantu menjaga kesehatan penglihatan dan perkembangan otak normal.
BACA JUGA:Rekomendasi Skincare Terbaik Merek Emina Untuk Kulit Kombinasi, Makin Sehat dan Harga Terjangkau!
BACA JUGA:Merek Skincare Populer Buat Flek Hitam di Wajah, Kandungannya Ampuh Cerahkan Kulit!
Pasalnya berbagai nutrisi, termasuk lemak sehat dan protein melimpah dalam sajian ini.
Moms bisa mengocok atau menyajikan telur rebus dan kupas.
Selain itu, potong salah satunya menjadi potongan-potongan kecil, terutama jika balita mencoba memakannya sendiri.
Namun, penting untuk diingat bahwa makan telur merupakan salah satu penyebab alergi paling umum pada anak.
BACA JUGA:Memilih Kandungan Skincare Untuk Kulit Kering dan Kusam
BACA JUGA:5 Tips Mengetahui Produk Skincare Kamu Cocok atau tidak untuk Kulit Kamu!
Sedangkan gejala reaksi alergi makanan dapat berupa sesak napas, gatal, hidung tersumbat, batuk, mengi, dan disfagia.