BACA JUGA:Kemenkum HAM RI Audensi dengan Pj Bupati Lahat: Kembalikan Jati Diri Lahat Daerah Penghasil Kopi
Alpukat mengandung serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, sehingga membantu memperlambat proses pencernaan dan membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Lemak sehat dalam alpukat juga membantu meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengatur kadar kolesterol dalam darah.
Dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, kamu dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama, mengendalikan nafsu makan dan mendukung program diet kamu secara efektif dan sehat!
Kategori :