Sifat es batu yang dingin dapat mengurangi reaksi peradangan akut pada kasus serangan asam urat tersebut.
BACA JUGA:HINDARI 3 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Mau Asam Urat Naik, Tetap Jaga Pola Makan yang Sehat
BACA JUGA:Anda Kena Asam Urat? Ini Ikan Laut Rendah Purin Ini yang Aman Dikonsumsi
Es batu yang dikompres pada bagian yang sakit dapat mengecilkan pembuluh darah yang membesar.
Cairan-cairan akibat peradangan dan senyawa-senyawa proinflamasi pun kemudian akan berkurang.
Hasilnya, nyeri akan menjadi berkurang.
Guru Besar pada Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mengatakan merendam kaki dengan es tidak bisa menyembuhkan asam urat.
Prof Ari bahkan mengatakan bahwa metode tersebut sama sekali tidak benar.
“Hoaks,” kata Prof Ari dikutip dari situs resmi FKUI.
Cara Terapi Es Batu Saat Asam Urat Kambuh
Saat mengompres, perhatikan caranya agar lebih maksimal dalam meminimalkan nyeri.
Bungkus potongan-potongan es batu dalam handuk tipis kemudian letakkan pada sendi yang nyeri selama 20 hingga 30 menit.
Kamu bisa melakukannya beberapa kali dalam sehari.
Lalu, bolehkah menggunakan kompres hangat untuk meredakan nyeri asam urat?
Jika kamu mengalami nyeri sendi yang disertai gejala peradangan, seperti pada penyakit rematik dan asam urat, pilihlah kompres dingin untuk mengurangi gejala.
Bila kamu terkena nyeri sendi tanpa gejala peradangan, seperti pada pengapuran sendi, bisa menggunakan kompres hangat.